Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Under Bergen kommunes årlige stipend- og prisutdeling i dag, ble det utdelinger både til Håkon J. Westergård og til Dagfinn A. Hole.

Håkon (Varegg Fleridrett) var en av 10 utøvere som fikk toppidrettsstipend på kr. 40.000,-, mens Dagfinn (Bergens TF) ble tildelt prisen som "årets ildsjel" (kr. 15.000,-).

Vi gratulerer med velfortjente tildelinger :-)

Oversikt med flere bilder og nærmere omtale over alle som fikk årets stipend og priser fra Bergen kommune finnes her.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Da er vinterens felles lørdagstreninger i Bergensområdet på plass i terminlisten.  Seks lørdagstreninger er fordelt mellom seks ulike klubber gjennom vinteren. 

Også i år ønsker vi at noen av treningene har fokus på løpere i aldersgruppen 13-20 år.  Målet med disse treningene er å styrke det sosiale miljøet blant ungdommene i kretsen, på tvers av klubbene.  

Alle treningene skal ha felles oppvarming for aldersgruppen 13-20 år. Det er også ønskelig at det legges opp til treninger som er preget av interaksjon mellom løpere.

I forbindelse med treningene 16.desember, 6.januar og 27,januar, vil det bli arrangert aktivitet/bespisning for aldersgruppen 13-20 år i etterkant av selve økten. Påmeldingsfristen for disse treningene med en aktivitet/bespisning i etterkant, vil være torsdager tidligere i uken. Dette for at arrangøren skal vite at det vil være nok deltakere til å gjennomføre treningen.  Det settes en nedre grense på 6 personer før treningen blir avlyst.

Først ut av arrangørene av vinterens felles lørdagstreninger er IL Gneist, med trening 16.desember. Deretter kommer 3 treninger i januar og 1 i februar, før TIF Viking avrunder det hele 10.mars.

Alle treningene finner du i den lokale terminlista, som du finner via den orange knappen "TERMINLISTE HORDALAND" på HOK-sida.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Under lørdagens kretsfest ble det avholdt en uhøytidelig kåring av årets kretsløp i Hordaland. 

Juryen v/ Sturle Nordeide uttaler:
"Odda 2-dagers samlet inn flest stemmer og gikk av med seieren :-)
Odda OL arrangerer alltid arrangement av høyeste kvalitet og Odda 2-dagers 2017 var ingen unntak. Som vanlig var terreng og løyper gode, likevel tør de å tenke nytt når de arrangerer o-løp.
Årets nyvinning med 3 kortere løyper på lørdagen ble betegnet som en suksess blant deltagerne.
Odda OL leverer igjen og igjen og fortjener flere deltagere!
Allerede i 2018 er de på plass igjen med et større arrangement når de er med på å arrangere Fjord-O. Håper å se mange på startstreken i juli."


Her er webredaktørens kart og vegvalg fra en kjekk helg i juni 2017:

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Helgen 13.-15.oktober arrangerte Bjørn J. Field og Kristine Grønlund kretssamling for aldersgruppen 13-16 år på Kvamskogen, og fra arrangør Kristine har HOK-siden fått denne rapporten: 

I helgen var totalt 18 ungdommer fra kretsen samlet på Varegghytten på Kvamskogen for treningssamling. Samlingen begynte fredag ettermiddag, med capsorientering nord for Heiavatnet. Selv med åtte grader, tåke og regn var alle i godt humør, og fikk god øvelse i viktigheten av å orientere helt fram til riktig postdetalj. Etter økta jogget vi tilbake til hytten, hvor det ble kyllinggryte til middag og kortspill utover kvelden.
 
Lørdag var det to økter som sto på planen. Etter frokost så vi på gps-trackingen fra D17-18 i NM ultralang, før alle fikk muligheten til å prøve seg på noen av strekkene. For de ferskeste løperne ble det en stor overgang fra C-løyper til NM-løyper, men med godt samarbeid og løping i grupper, fant alle frem. Mange fikk sin første tur på 1:15.000-kart, og flere hadde aldri løpt et strekk på flere kilometer tidligere. Alle deltakerne viste en imponerende innsatsvilje i regnværet!
 
Etter lunsj og avslapping var det tid for litt kortere og enklere løyper, som en oppvarming til myrfotball. På grunn av kraftige regnskurer ble det en kort fotballøkt, før vi løp opp igjen til hytten for å få i oss varmen. Utover kvelden ventet taco og quiz.
 
Søndag var det tid for utvask av hytten og jaktstart. Gjennom hele helgen ble det delt ut bonussekunder for alt fra hvilken klasse man løp til vanlig, matlaging, humør, vasking og generell smisking, og disse dannet utgangspunktet for jaktstarten. Muligheten til å samle inn de siste bonussekundene gjorde at alle var ivrige til å hjelpe til med vaskingen, og lederne hadde store utfordringer med å finne nok oppgaver til alle som ønsket å samle de siste bonussekundene.
 
Til slutt ble det svært jevnt i jaktstarten, hvor alle løp ut i løpet av drøyt 5 minutter. Birk Bell Lysaker hentet inn drøyt 3 minutter og kom først i mål, men bak han var det svært jevnt, med mange harde dueller.
 
Helgen ble en fin avslutning på høstferien, og det var godt humør og god stemning gjennom hele helgen, selv om været ikke var det beste.













 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Tradisjonen tro blir det også i år arrangert "Rekruttenes aften" i Bergensregionen.

Datoen rekrutter under 13 år i Bergensregionen må merke seg i år, for samling i det våte element med påfølgende pizza og premieutdeling etter årets pokalkamp, er tirsdag 14.november.

Mer info og påmelding her.

Premielister for den enkelte klubb er sendt ut fra regionkontakt Harald Valen til klubbene for kvalitetssikring. Ta kontakt med Harald Valen dersom din klubb ikke har mottatt noen slik liste.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

I fredagens Norgescupløp ble det ny pallplass til Magnus Gjerstad (Varegg Fleridrett) i sprint.

I Bergen 19.august vant som vi husker Magnus H17-18 foran Elias Jonsson (Nydalen) og Kasper Fosser (Heming).
I årets siste Norgescup sprint i Orkanger fredag 22.september tok Magnus tredjeplassen bak Elias Jonsson og Einar Melsom (Fossum). Kristian Rykkje ble nr.15 og Stian Rykkje ble nr.20, og dermed hadde altså Varegg Fleridrett 3 løpere i topp 20 i H17-18 denne fredagen. Her er alle fredagens HOK-plasseringer.

I gårsdagens Norgescupfinale tok vi ingen topplasseringer, men vi noterer 17.plass til Slava Mukhidinov (Varegg) i H21-.
I gårsdagens O-Idol ble det 11.plass til Mari Strømme Lid fra TIF Viking i D16, mens Andreas Nysæter fra Bergens TF ble nr.21 i H16.
Her er alle lørdagens HOK-plasseringer.

I dag ble løpshelga i Orkdal i Sør-Trøndelag avsluttet med NM junior stafett, der det ble 24.plass til Varegg Fleridrett i H17-20, med Magnus Gjerstad, Kristian Rykkje og Stian Rykkje.
I D17-20 startet 5 HOK-jenter på sammensatte lag. Tonje Aasheim Nymark (Askøy OL) og Hanne Daltveit (Fana IL) løp sammen med en jente fra Lillomarka OL inn til 27. beste tid, mens vårt meget unge kretslag fra TIF Viking og IL Gular (avbildet over, fra venstre Eli Fjellbirkeland Johannesen, Mari Strømme Lid og Tora Aasheim Nymark) løp inn til 12. beste tid.
Det ble trøndersk seier i begge dagens stafettklasser.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Vinnerene av årets HOK-rankinggavepremier ble trukket i kveld.

Trekningen skjedde mellom ungdommer i aldersgruppen 11-20 som har fullført minst 4 løp i årets HOK-ranking.

Årets vinnere er Ragnhild Vrålstad Løvås og Oskar Madslien Steinhaug, begge fra Varegg Fleridrett.
Ragnhild startet i 6 av årets 7 HOK-rankingløp, og ble sammenlagt nr.3 i D15-16.
Oskar vant HOK-rankingfinalen, deltok i 3 øvrige HOK-rankingløp, og ble sammenlagt nr.7 i H15-16. 

Vi gratulerer! Selve utdelingen skjer senere, på et dertil passende tidspunkt.

Mer om årets HOK-ranking finner du her. 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Årets HOK-ranking ble avsluttet med HOK-rankingfinale i Åsane/Arna i Bergen lørdag ettermiddag.

Disse 8 klatret helt til topps i årets rankingpokalklasser:
D17-18: Eli Fjellbirkeland Johannesen, IL Gular   5.000
D15-16: Tora Aasheim Nymark, TIF Viking   5.000
H13-14: Andreas Dale, Bergens TF   5.000
D13-14: Marie Roll-Tørnqvist, Fana IL   4.991
H15-16: Erik Bohne, Varegg Fleridrett   4.939
H19-: Oskar Røen, Varegg Fleridrett   4.905
H17-18: Stian Rykkje, Varegg Fleridrett   4.801
D19-: Dagrun Daltveit Slettebø, Fana IL   4.789

Disse 10 topper årets liste i øvrige rankingklasser:
D40-: Karianne Strømme, TIF Viking   4.970
H40-: Sveinung Rykkje, Stord Orientering   4.911
D11-12: Tonje Rykkje, Stord Orientering   4.820
D50-: Ingrid Sandvoll, IL Gneist   4.795
D60-: Berit Hegdal, Bergens TF   4.653
H50-: Kjetil Damm, TIF Viking   4.598
H60-: Ørjan E. Valestrand, Fana IL   4.588
H70-: Jan H. Pedersen, TIF Viking   4.525
H11-12: Andreas Strømme Lid, TIF Viking   3.623
D70-: Bjørg Kocbach, Bergens TF   3.000

Resultatene fra lørdagens HOK-rankingfinale finner du her, og totalstillingen i årets HOK-ranking finner du her.

Eli Fjellbirkeland Johannesen (Gular, D17-18) og Tora Aasheim Nymark (Viking, D15-16) har hver vunnet 5 HOK-rankingløp i år, årets mest suverene er likevel Andreas Dale (BT, H13-14) som vant alle årets 7 HOK-rankingløp.

Hvis du mener at noe er feil i listene, melder du hva du mener er feil til rankingfører Håkon Rykkje.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Årets siste KM ble arrangert sent fredag kveld i Ytrebygda i Bergen, og som vi da forstår, handler det om KM natt.

Det ble veteranseire i begge seniorklassene.
I H19- vant Slava Mukhidinov (Varegg), foran Rune Nygaard (Gular) og Oskar Røen (Varegg). I D19- ble det trippel Fana på topp, med Dagrun Daltveit Slettebø foran Kristine Grønlund og superveteran Rannveig Nordhagen.

I H15-18 gjorde Varegg rent bord, med gull til Kristian Rykkje, foran Mathias Rosenlund og Oskar Madslien Steinhaug, mens det i D15-18 var 2 Gular-søstre på topp, med Eli Fjellbirkeland Johannesen på gullplass foran lillesøster Mari, og med Eirunn Husby Nordstad (Varegg) på bronseplassen.

Her er alle resultatene.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

NM-uka i Østfold ble avsluttet med stafetter i dag, der brødrelaget fra Varegg Fleridrett tok 6.plass i herreklassen.

6.plassen er Vareggs beste NM-seniorstafettplassering noen sinne, den gamle bestenoteringen var 7.plass fra 2014, med de samme 3 brødrene på laget som i dag. I 2014 var etapperekkefølgen Vegard, Morten og Håkon, i dag hadde eldste- og yngstemann byttet plass, slik at etapperekkefølgen mellom brødrene Jarvis Westergård var Morten, Vegard og Håkon.

Varegg Fleridrett ble også best av HOK-lagene i dameklassen, med 22.plass. Her er alle dagens HOK-plasseringer.

Dagens 6.plass ble også beste HOK-plassering i årets NM-uke.
På lørdagens mellomdistanse hadde vi 2 løpere i topp 10, med Kristin Löfgren Johansen på 8.plass i D21- og Håkon Jarvis Westergård på 9.plass i H21-. Her er alle HOK-plasseringene i lørdagens NM mellomdistanse.
På torsdagens langdistanse var Morten Jarvis Westergård eneste HOK-løper på premieplass, med 21.plass i H21-. Her er alle HOK-plasseringene i torsdagens NM langdistanse.

 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Årets HOK-rankingfinale arrangeres lørdag 16.september i Åsane/Arna i Bergen, og for at alt skal gå mest mulig knirkefritt, ber kretsen om hjelp til å få kvalitetssikret rankinglistene før finalen.

En typisk feil kan være at du i løp med sammenslåtte rankingklasser er tildelt HOK-rankingpoeng i feil klasse, og dersom du finner slike eller andre feil i listen, ber vi om at du snarest og før finalen melder disse til rankingfører Håkon Rykkje.

Poengstillinga foran finalen finner du her.

Mer info om selve HOK-rankingfinalen finner du her. Info om planlagte vegstenginger vedkommende lørdag finner du her (klikk på vedkommende dag for å få opp spesifikk informasjon om aktuell dag).

Disse 18 leder sine respektive HOK-rankingklasser, med slike poengsummer, før finalen:

H13-14: Andreas Dale, Bergens TF (artikkelbildet)   5.000
D17-18: Eli Fjellbirkeland Johannesen, IL Gular   4.999
D13-14: Marie Roll-Tørnqvist, Fana IL   4.991
D15-16: Tora Aasheim Nymark, TIF Viking   4.984
H19-: Rune Nygaard, IL Gular   4.876
D40-: Karianne Strømme, TIF Viking   4.869
D19-: Dagrun Daltveit Slettebø, Fana IL   4.789
D50-: Ingrid Sandvoll, IL Gneist   4.777
H40-: Sveinung Rykkje, Stord Orientering   4.723
D11-12: Tonje Rykkje, Stord Orientering   4.688
H15-16: Andreas Nysæter, Bergens TF   4.674
H70-: Jan H. Pedersen, TIF Viking   4.344
H50-: Torgeir Strand, Fana IL   4.292
H17-18: Stian Rykkje, Varegg Fleridrett   3.862
D60-: Berit Hegdal, Bergens TF   3.738
H60-: Ørjan E. Valestrand, Fana IL   3.630
D70-: Bjørg Kocbach, Bergens TF   3.000
H11-12: Andreas Strømme Lid, TIF Viking   2.796

 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

I dagens vestlandsmesterskapstafett i Haugesund delte Hordaland og Rogaland gullmedaljene jevnt mellom seg.

Varegg Fleridrett vant D17- med solid margin foran Stavanger OK. På vinnerlaget løp Ingunn Martinsen, Ragnhild Vrålstad Løvås og Kristin Löfgren Johansen. Det ble spurtoppgjør om bronsemedaljen, der Tora Aasheim Nymark (TIF Viking) spurtslo Kristine Grønlund (Fana IL). IL Gular tok 5.plassen. På artikkelbildet har Fanas ankeretappeløper knipset de 4 førsteetappeløperene fra HOK, fra venstre Hanne Daltveit (Fana IL), Ingunn Martinsen (Varegg Fleridrett), Mari Strømme Lid (TIF Viking) og Eli Fjellbirkeland Johannesen (IL Gular).

I H17- ble Stord Orientering beste HOK-lag, med sølvmedalje bak Sandnes IL. Varegg Fleridrett tok bronsemedaljen mens IL Gular også i denne klassen tok 5.plassen, f.ø. med det mest ungdommelige herrelaget IL Gular har stilt i en stafett på lenge.

I D13-16 var det kun Rogalandslag på startlista, mens arrangørklubben Haugesund IL vant H13-16, foran Varegg Fleridrett. Fana IL ble nr. 7.

I D156 ble det suveren seier til Bergens TF (Bjørg Kocbach, Berit Hegdal og Nina Soligard), og i H156 ble det seier til Varegg Fleridrett (Helge Haugland, Sverre Ottesen og Kristian Løvås) foran IL Gneist.

Her er dagens stafettresultater.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

105 HOK-løpere stilte til start i Vestlandsmesterskapet i Haugesund i dag. 

Graset var høyt og myrene viste klart at det har regnet også i Rogaland i sommer, men de aller fleste kom greitt i mål, om enn med noe lengre løpstider enn normalt.

Hordaland fikk i alt 6 vestlandsmestere i dag:
H17-18: Stian Rykkje, Varegg Fleridrett   1:24:19
H21-: Bjarthe Westerheim, Stord Orientering   1:31:53
D40-: Karianne Strømme, TIF Viking   1:19:45
D50-: Rannveig Nordhagen, Fana IL   57:18
D60-: Berit Hegdal, Bergens TF   55:57
D70-: Edel Slettemark, Stord Orientering   59:53

Her er alle dagens resultater.

Dagens løp var også HOK-rankingløp, og poengene kommer snart her.

I morgen er det Vestlandsmesterskap stafett fra samme arena som i dag. 26 HOK-lag er meldt på, av disse 18 i mesterskapsklasser.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Kretsen har i dag gjort sitt uttak til årets O-Idol, som går av stabelen lørdag 23.september i Orkdal i Sør-Trøndelag.

I H16 har vi tatt ut Andreas Nysæter (BT), med Kristian Fredrik Thomassen (Varegg) som reserve.

I D16 har vi tatt ut Mari Strømme Lid (Viking), med Tora Aasheim Nymark (Viking) som reserve.

Vi gratulerer, og ønsker lykke til i Trøndelag. Uttatte løpere må selv melde seg på.

Kretsens uttakskriterier og mer om O-Idol finner du her.

Dagen etter O-Idol er det NM junior stafett, der løpere fra 16-årsklassene kan delta. I tillegg til vanlige klubblag håper vi å kunne stille med kretslag, der interessepåmeldingsfristen er 3.september.

Dersom en av de uttatte må melde forfall, må melding gis umiddelbart til både Karianne Strømme og den uttatte reserven.

Karianne Strømme er kretsens reiseleder til årets O-Idol og NM junior stafett, og hver uttatt løper som starter i O-Idol vil motta en stønad fra kretsen på kr. 1.000,-. Stønaden utbetales til løperens klubb etterskuddsvis.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Årets KM stafett ble arrangert i strålende sommervær i Fana i Bergen i dag.

Bergens TF vant halvparten av dagens 6 KM-klasser. I tillegg til seieren i de 2 180-veteranklassene, ble det gull til Bergens TF v/ Andreas Nysæter og Andreas Dale i H13-16, foran Varegg Fleridrett og TIF Viking.

I D13-16 gikk gullmedaljene til Fana IL v/ Kristine Bog Vikane og Marie Roll-Tørnqvist.

I H17- ble det favorittseier til Varegg Fleridrett (Slava, Oskar Røen og Per Harald Löfgren Johansen), foran TIF Viking og IL Gneist.

I D17- vekslet ledelsen flere ganger på siste etappe, etter at Varegg Fleridrett hadde hatt ledelsen gjennom de 2 første etappene. Gullmedaljene gikk til TIF Vikings ungdomslag v/ Mari Strømme Lid, Karianne Strømme og Tora Aasheim Nymark, foran Fana IL og IL Gular.

Utenom KM vant TIF Viking D/H11-12, mens arrangørklubben Fana IL vant mix-klassen. Dagens arrangement hadde fortjent flere deltakere, men de som var der, koste seg i sommervarmen på arenaen midt i løpsterrenget. Uvanlig nok hadde vi ingen lag som gikk ut på fellesstart på siste etappe, men likevel var siste lag i mål mindre enn 140 minutter etter første start. Arrangørklubben gratuleres med et flott gjennomført kompakt arrangement, uten storskjerm, men der løperene kunne følges både ved start/veksling/mål og arenapassering.

Dagens komplette resultater finner du her.

KM-sesongen fortsetter og avsluttes med KM natt i Ytrebygda i Bergen fredag 15.september.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Mens forrige helgs utfordringer var på Nordnes og på Kvamskogen, var det skrålia under Solbakkefjellet i Fana som var arena for dagens KM langdistanse i regi av Fana IL.

På artikkelbildet diskuterer Per Arne Aadland dagens vegvalg med løypelegger Anders Tønnessen Rød, forrige helg var rollene motsatt, da Anders Tønnessen Rød løp Per Arne Aadlands NM-løyper. I bakgrunnen på artikkelbildet ser vi ellers ikke mindre enn 5 av dagens kretsmestere :-)

Disse tok dagens kretsmestertitler:
D19-: Christiane Trösse, Varegg
H19-: Oskar Røen, Varegg
D17-18: Eli Fjellbirkeland Johannesen, Gular
H17-18: Kristian Rykkje, Varegg
D15-16: Tora Aasheim Nymark, Viking
H15-16: Andreas Nysæter, BT
D13-14: Kristine Bog Vikane, Fana
H13-14: Andreas Dale, BT
D40-. Karianne Strømme, Viking
H40-: Ronny Rykkje, Varegg
D50-: Rannveig Nordhagen, Fana
H50-: Tom Eirik Eikanger, Gular
D60-: Ingjerd Sognnæs, BT
H60-: Svein Linga, Gular
D70-: Bjørg Kocbach, BT
H70-: Harald Westerheim, Fitjar

Her er alle dagens resultater.

I morgen er det KM stafett fra samme arena, med 48 påmeldte lag.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Vi håper at aktuelle løpere som ikke har eget klubblag, men som er i området, kan samles på kretslag til NM senior stafett søndag 10.september ved Skolleborg i Østfold.

Det er kort tid til ordinær påmeldingsfrist, men vi ber om at løpere som er interessert i å være med på et slikt kretslag melder seg til Hordaland Orienteringskrets v/ Andreas G. Polden (tlf.nr. 959 26 052) innen lørdag 26.august. Andreas vil være å treffe under KM langdistanse på Havet i Fana denne lørdagen.

Om vi melder på kretslag eller ikke, avhenger av hvem og hvor mange som melder seg til Andreas. Kostnadene fordeles på klubbene som deltar.

Mer info om NM-uka, der NM senior stafett er avslutningsløpet, finnes her.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Vi håper at aktuelle løpere som ikke har eget klubblag, men som er i området, kan samles på kretslag til NM junior stafett søndag 24.september i Orkdalen i Sør-Trøndelag.

NM junior stafett er åpen for løpere i aldersklassene 16-20, og arrangeres på søndag i en løpshelg som også inkluderer Norgescupavslutning og O-Idol. Kretsens uttak til O-Idol vil være klart etter KM i Fana førstkommende helg.

Mer info om løpshelga som inkluderer NM junior stafett finnes her.

Innmelding av løpere som ønsker å stille på årets NM junior stafett på kretslag fra Hordaland Orienteringskrets skjer her innen 3.september. Samme sted finnes mer info om kretsens opplegg.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Arrangørklubbene Varegg Fleridrett og Samnanger IL kan være rettmessig stolte over dagens NM ultralang på Kvamskogen.

196 deltakere stilte til start i et velsmurt NM-arrangement med start i Aktiven og mål i Furedalen. NM-løypene hadde ekte langdistanseorientering undervegs, med strekk opp mot 4 km. I tillegg til NM-løperene prøvde 100 løpere seg i publikumsløpet. Regnværet vi har slitt med i det siste var avløst av strålende løpsvær, og terrenget var overraskende tørt.

Best av våre lokale løpere ble Kristin Löfgren Johansen (Varegg), med bronsemedalje i D21-. På artikkelbildet prøver Kristin å passere Ida Johanne Aadland (Samnanger) i den siste innspurten mot mål, og passende nok kom jentene fra de 2 arrangørklubbene i mål nesten side om side, Kristin altså til bronsemedalje, og Ida til 14.plass og plassering som beste HOK-jente i D19-20.

I H21- ble Håkon Jarvis Westergård (Varegg) best av våre med 10.plass, like foran storebror Morten (også Varegg).

I H17-18 ble Stian Rykkje (Varegg) best av våre med 24.plass, og i D17-18 ble Eli Fjellbirkeland Johannesen (Gular) best av våre med 34.plass. Alle dagens HOK-resultater finner du her, og bilde av Kristin på pallen ser du her:


Arrangørklubbene Varegg Fleridrett og Samnanger IL gratuleres så mye med vel gjennomført arrangement, og vi håper det ikke er lenge til neste gang vi kan ønske Norgeseliten velkommen tilbake til Hordaland til kamp om Norgesmesterskapsmedaljer. 

Mye, mye mer om helgens løp i Bergen og på Kvamskogen kan du lese her. 

 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Arrangørklubben Varegg Fleridrett hadde egne gutter på pallen i alle gutteklassene i dagens Norgescupløp sprintdistanse på Nordnes.

I H17-18 vant Magnus Gjerstad foran Elias Jonsson (Nydalen) og Kasper Fosser (Heming). Elias og Kasper er 2 av de 3 guttene som løp på årets vinnende stafettlag i junior-VM. Det er altså ingen smågutter Magnus hadde bak seg på dagens resultatliste.

I H21- forsvarte Håkon Jarvis Westergård favorittstempelet, og vant foran Emil Ahlbäck (Fossum) (bildet under).


I H19-20 ble Markus Kjærner-Semb nr.3, 13 sekunder fra seieren.

Dagens beste HOK-jente ble Kårhild Husby Nordstad (Varegg), med 9.plass i D19-20.

I D21- ble Christiane Trösse (Varegg) beste HOK-jente med 13.plass og i D17-18 ble Eli Fjellbirkeland Johannesen (Gular) beste HOK-jente med 18.plass. Her er alle dagens HOK-resultater.

I morgen fortsetter den store lokale løpshelga med NM ultralang distanse på Kvamskogen, men før det gratulerer vi dagens løpsleder Sverre Ottesen med assistenter for vel gjennomført lørdagssprint i Bergen:

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Det er nå klart for en stor løpshelg i Hordaland, med Norgescup sprintdistanse i Bergen lørdag og Norgesmesterskap ultralang distanse i Kvam søndag.

Arrangørklubbene Varegg Fleridrett og Samnanger IL jobber nå med den siste finpussen, samtidig som deltakerene er i gang med de siste forberedelsene før løpene.

Til lørdagens Norgescup sprintdistanse på Nordnes i Bergen er det meldt på 208 løpere, herav 24 fra arrangørkretsen. Startlister og annen informasjon om arrangementet finner du her. Første start går kl.1005 og siste målgang på Østre Muralmenning blir litt etter kl.12. Håkon Jarvis Westergård fra Varegg Fleridrett er sist startende kl.1149. Løper han inn til seier i H21-?

Publikumsløpet etter Norgescupløpet er nå stengt for påmelding.

Søndag er det klart for NM ultralang distanse på Kvamskogen. Sommerfuktige myrer og løyper på mellom 11 og 22 km venter på de 232 påmeldte, der 46 er fra arrangørkretsen. Disse 46 inkluderer både pallkandidater og løpere som ikke har løpt NM på noen år, men som har klart mål om å fullføre med stil i år. I favorittklassen stiller Varegg Fleridrett både med et nybakt ektepar og med 3 brødre, men også Fana IL stiller med en søskentrio, og vi har flere klubber som stiller med søskenpar. Vi venter med spenning på hvordan løpet går både i topp og i bredde. Startlister og annen informasjon om arrangementet finner du her. Første start går kl.1000, mens målgang i Furedalen blir fra ca. kl.12 til en stund etter kl.15.

De som er forhåndspåmeldt til publikumsløpet som går parallelt med NM, må være på arena i Furedalen tidsnok til at de kan være ved start senest kl.1130 (OBS: Det er langt til start for de 3 lengste løypene!). De som vil løpe publikumsløp, men som ikke har forhåndspåmeldt seg til dette, må melde seg på på arena senest kl.1000 løpsdagen. Forhåndspåmelding til publikumsløpet kan du ennå gjøre her fram til fredag kl.2100. Samme sted finner du PM for publikumsløpet, et PM som i tillegg til informasjon nettopp om publikumsløpet, også inneholder informasjon om servering og salg, samt kart over arenaen der arrangøren håper at publikum vil kose seg helt fram til NM-premieutdelingen som skjer ca. kl. 1500.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Vi gratulerer Andreas Dale (Bergens TF) med 3.plass i H14 i dagens Hovedløp langdistanse på Beitostølen.

I tillegg til Andreas fikk vi i dag 7 ytterligere premievinnere, og hadde dermed dobbelt så mange på premieplass i dag som på gårsdagens sprint. Alle dagens premievinnere fra HOK finner du på bildet nederst i artikkelen.

Dagens H14-pall:


Dagens HOK-gutt:

Dagens bestplasserte HOK-jente ble Mari Fjellbirkeland Johannesen (IL Gular), med 12.plass i D15:


Alle dagens HOK-resultater finner du her.

Og våre 8 premievinnere i dag ser du her:

Bak fra venstre: Birk Bell Lysaker, Fana IL (nr.17 i H15), Andreas Dale, Bergens TF (nr.3 i H14), Magnus Strømme Lid, TIF Viking (nr. 20 i H14), Mari Strømme Lid, TIF Viking (nr.15 i D16) og Ragnhild Vrålstad Løvås, Varegg Fleridrett (nr.20 i D16)
Foran fra venstre: Mari Fjellbirkeland Johannesen, IL Gular (nr.12 i D15), Marie Roll-Tørnqvist, Fana IL (nr.17 i D14) og Erik Bohne, Varegg Fleridrett (nr.25 i H15)

Oppholdet på Beitostølen fortsetter nå med O-landsleir fram til tirsdag, en leir som avsluttes med kretsstafett på tirsdag, før kretsens buss returnerer til Bergen tirsdag ettermiddag/kveld, med forhåpentligvis mange godt fornøyde leirdeltakere ombord.

Dagens fotograf er Jørn Torgersen, med unntak av artikkelbildet, der fotograf er Gernot Doppelhofer.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Vi gratulerer Birk Bell Lysaker (Fana) og Andreas Dale (BT) med henholdsvis 5. og 7.plass i Hovedløpet sprintdistanse på Beitostølen i dag.

Birk (bildet over, fotograf: Astrid Ervik) tar 5.plass i H15, etter å ha lagt på 2.plass ved 8.post.
Andreas tar 7.plass i H14, etter å ha lagt på 5.plass ved 7.post.

Her er alle dagens HOK-resultater, og vi noterer premieplasser også til Erik Bohne (Varegg) i H15, og til Tora Aasheim Nymark (Viking) i D16. Bilder av alle våre 4 premievinnere i dag finner du under (fotograf: Jørn Torgersen).

I morgen er det Hovedløp langdistanse, der noen skal forsvare dagens plasseringer, mens andre har planer om avansement ift dagens resultater. Vi ønsker lykke til! 

Mer om årets Hovedløp og O-landsleir finner du her.


Birk og Erik (H15)


Andreas (H14)


Tora (D16)

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Som et tilbud i forkant av Hovedløpet, som delvis går i åpent fjellterreng på Beitostølen, er det merket en treningsløype på Ulriken.

.

Kart fra KM ultralang finner du her. 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

120 løpere fra Hordaland startet i ett eller flere løp i årets Sørlandsgalopp, med både gode resultater, positive opplevelser og nye kontakter som resultat.

Mye, mye mer om årets utgave av Sørlandsgaloppen kan du lese her. Artikkelbildet er hentet fra arrangørens lørdagsbilder, der du fra lørdag eller en av de andre dagene kanskje også finner bilder av deg selv?

Med ulike resultatkonsept i ulike klasser, er det litt vanskelig å få total kretsoversikt over resultatene, men i jaktstartklassene 13-14, 15-16 og 17-20 finner jeg disse HOK-løperene i topp 10 i sine respektive klasser:
- Ragnhild Vrålstad Løvås (Varegg Fleridrett) nr.5 i D15-16
- Knut Kyrkjebø (TIF Viking) nr.5 i H17-20
- Eli Fjellbirkeland Johannesen (IL Gular) nr.5 i D17-20
- Birk Bell Lysaker (Fana IL) nr.6 i H15-16
- Mari Fjellbirkeland Johannesen (IL Gular) nr.7 i D15-16
- Mari Strømme Lid (TIF Viking) nr.8 i D15-16
- Marie Roll-Tørnqvist (Fana IL) nr.9 i D13-14
- Mathias Rosenlund (Varegg Fleridrett) nr.9 i H17-20
- Kristine Bog Vikane (Fana IL) nr.10 i D13-14

I øvrige klasser finner jeg mange gode plasseringer, herunder flere seire i enkeltløp, alle disse enkeltløpsplasseringene finner du her (klikk på "Dag X" for å finne resultatene fra den enkelte dag, resultatene under "Dag X (totalt)" stemmer dessverre ikke).

Sammenlagt (med fare for å ha oversett noen?) noterer jeg klasseseire til Venla Arponen Snilstveit (Os OK) i D35-, og til Kenneth Westerheim (Stord Orientering) i H45-

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Kretsen arrangerte denne uken treningssamling på Voss. Heimesida har vært så heldig å ha fått tilsendt denne samlingsreportasjen fra en av deltakerene, Kristine Bog Vikane fra Fana IL:

Første dagen løp vi en korridorløype. Starten gikk fra skiarenaen med hytten, der vi bodde. En kunne selv velge å ta en ekstra sløyfe hvis man ville det. Vi hadde greit vær med opplett. Senere etter treningsøkten, var det servering av god middag.

Neste dag satte vi ut til første økt opp mot Herresåsen og de fine myrene der. Til tross for en hel haug med fluer, gikk det bra. Vi hadde fire forskjellige sløyfer som vi kunne løpe. To av de var kurvekart mens, to var vanlig kart. Jeg opplevde at etter treningen ble jeg mye mer oppmerksom på å bruke høydekurvene mer når jeg orienterer.

Senere etter en god lunsj på hytten dro vi ut til andre økt. Den var også på Herresåsen. Vi hadde fellesstart med gaflede poster. Da hadde vi en A løype og en B løype, som stort sett var standeren på hele samlingen.

Etter treningsøkten dro vi tilbake til hytten. Vi fikk servert god mat den dagen også. Det var hyggelige kvelder med kortspill, fotball, bomgjemsel, bordtennis og mye annet.

På onsdag fant treningene sted på Songvesåsen. Under første økt var det fokus på kompasskurs. Da var det seks forskjellige sløyfer som vi skulle løpe. På Songvesåsen er det fine myrer, som på Herresåsen, men det er mer åpent på der.

Andre treningsøkt var også på Songvesåsen. Da skulle vi trene på å holde høyden. Senere, etter alle hadde løpt løypen, hadde vi myrfotball. Jeg tror alle var enige om at myrfotballen var en veldig kjekk og morsom del av treningsøkten.

Siste dagen hadde vi en treningsøkt på Herresåsen igjen. Vi hadde da "leirmesterskap". Starten gikk på en fin og åpen myr. Etter treningsøkten var det lunsj og vafler! De fleste dro hjem etter lunsjen.

Jeg tror de fleste kan si seg enig om at samlingen var kjekk og jeg tror de fleste lærte noe.
















 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Over 80 løpere fra HOK stilte til start på O-festivalen på Oppdal i Sør-Trøndelag denne helga.

Terrengformasjonene var ikke vestlandske, og det ble en del bomming, men også mye god lærdom, og også mange gode plasseringer, særlig i de eldste klassene.

I eliteklassene var Markus Kjærner-Semb (Varegg) vår beste på fredagens sprint, med 19.plass i H19-20E. I lørdagens langdistanse og søndagens mellomdistanse var Kårhild Husby Nordstad (også Varegg) vår beste, med respektive 13. og 17.plass i D19-20E. Alle eliteplasseringene fra HOK finner du her (fredag), her (lørdag) og her (søndag).

I ungdomsklassene var Birk Bell Lysaker (Fana) (artikkelbildet) vår beste på fredagens sprint, med 5.plass i H15, 7 sekunder fra pallplass. I lørdagens langdistanse ble det mye bomming på våre ungdommer, men både Birk Bell Lysaker, Mari Fjellbirkeland Johannesen (Gular, D15) og Mari Strømme Lid (Viking, D16) var i topp 15 i sine klasser. I søndagens mellomdistanse gikk det bedre, med ny 5.plass til Birk Bell Lysaker, og 5.plass også til Mari Fjellbirkeland Johannesen. HOK-plasseringene utenom eliteklassene finner du her (fredag), her (lørdag) og her (søndag).

I veteranklassene fra 35 år og oppover noterer vi i alt 13 pallplasseringer:
- Bjørg Kocbach (BT) vant D70- både lørdag og søndag
- Axel Ingvaldsen og Tore S. Rasmussen (begge Viking) tok dobbeltseier (med hver sin enkeltseier) i H80- både lørdag og søndag
- Magnus Natås (BT) vant H70- søndag, og ble nr.3 lørdag
- Edel Slettemark (Stord) ble nr.3 i D70- fredag
- Berit Hegdal (BT) ble nr.3 i D65- fredag
- Nina Soligard (BT) ble nr.3 i D60- lørdag
- Per Arne Aadland (Samnanger) ble nr.3 i H45- lørdag
- Geir Heksem (Fana) ble nr.3 i H35- søndag
 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Årets O-Idol arrangeres lørdag 23.september i Orkdal i Sør-Trøndelag.

O-Idol 2017 er for løpere født i 2001, og du kan lese mer om arrangementet her.

I tillegg til de som tas ut på nasjonal kvote, kan hver av kretsene ta ut en jente og en gutt.

Hvor stor den nasjonale kvoten blir, avhenger av hvor mange av kretsene som sier fra seg sine plasser, og hvem som kommer på denne nasjonale kvoten, avhenger av resultatene i hovedløpene og i O-festivalens mellomdistanse. Disse 3 løpene er grunnlag for rangeringen iht nasjonal kvote.

Uttak fra Hordaland Orienteringskrets til årets O-Idol vil basere seg på deltakelse/resultater fra disse 4 løpene:
- O-festivalens langdistanse 24.juni (Oppdal)
- O-festivalens mellomdistanse 25.juni (Oppdal)
- HL langdistanse 12.august (Beitostølen)
- KM langdistanse 26.august (Fana)

Ved tvil legges det vekt på
- skjønn
- HOK-ranking

HOK vil utarbeide en rangert liste over kandidater og reserver, og gi melding til de uttatte i god tid før påmeldingsfristen, som er 12.september.

O-hilsen fra aktivitetskomitéen.

Evt. spørsmål rettes til Karianne Strømme eller Helge Haugland.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

KM ultralang ble avgjort under krevende forhold på Ulriken og Landåsfjellet i Bergen i dag.

27 tøffinger stilte til fellesstart i skodda som pakket seg tett rundt Ulriken i dag, og hele 25 av disse fullførte under forhold med til dels svært dårlig sikt, og der det mange steder pga vind var umulig å brette ut kartet til A3-format.

En av KM-klassene, og øvrige klasser i løpet, som også var HOK-rankingløp, startet lavere nede på Landåsfjellet, men også her var det skodde i de høyeste partiene.

I H19- ble det en tett kamp om medaljene, men Slava Mukhidinov (Varegg) snek seg noen sekunder foran klubbkamerat Oskar Røen i mål (bildet over). Andreas Polden (Gneist) tok bronsemedaljen, før det kom veteraner på rekke og rad på de neste KM-plasseringene.

I D19- ble det ny KM-tittel til Dagrun Daltveit Slettebø (Fana), som i dag vant foran Ingunn Martinsen (Varegg) og Randi Hole (BT).

I H17-18 vant Scott Juvik (Gular) spurten mot Magnus Gjerstad (Varegg), mens Eyvind Kjellevold Malde (Gular) kom inn til bronse noen sekunder bak disse.

I D17-18 gikk gullet til Ingunn Torød Buset (Gneist), foran Eli Fjellbirkeland Johannesen (Gular).

I ungdomsklassene noterer vi disse klassevinnerene i dagens HOK-rankingløp:
H15-16: Birk Bell Lysaker (Fana)
D15-16: Tora Aasheim Nymark (Viking)
H13-14: Andreas Dale (BT)
D13-14: Marie Roll-Tørnqvist (Fana)
H11-12: Andreas Strømme Lid (Viking)
D11-12: Karoline Strandenes (Fana)

Alle dagens resultater finner du her, og under finner du bilder av dagens medaljører i H19- og D19-, toppduoen i H13-14 (et bilde der også løpsleder Karianne Strømme har lurt seg med), og til slutt av arrangørrepresentant (og kretsstyremedlem) Lise Christensen, som i dag var starter og pakkesel tilbake til arena.











 
 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

KM mellomdistanse ble arrangert som del av TIF Vikings jubileumsløp i Sædalen i dag.

Løpet gikk i til dels jomfruelig orienteringsterreng sør for Gløvrevatna, og der lørdagen i tillegg bød på relativt tett skodde, som gjorde utfordringene oppe ved Søre Gløvrevatnet langt større enn hva de ville ha vært under mer oversiktlige værforhold. 

I H13-14 (artikkelbildet) ble det KM-tittel til Andreas Dale (BT), foran Brage Bell Lysaker (Fana) og Jørgen Westerheim (Stord).

I D13-14 hentet Marie Roll-Tørnqvist (Fana) med seg gullmedaljen heim.

I H15-16 vant Erik Bohne (Varegg), foran Birk Bell Lysaker (Fana) og Ulrik Hellen (Viking).

I D15-16 ble det seier, gull og KM-tittel til arrangørklubben Viking, gjennom Mari Strømme Lid, foran Eirunn Husby Nordstad (Varegg) og Mari Fjellbirkeland Johannesen (Gular).

I H17-, som var dagens største klasse, ble det veteranseier til Rune Nygaard (Gular), foran Oskar Røen (Varegg) og Espen Rognsvåg (Os), og i D17- ble det gull til Dagrun Daltveit Slettebø (Fana), med sølv til Christiane Trösse (Varegg) og bronse til Randi Hole (BT).

Alle dagens resultater finner du her.

TIF Vikings jubileumsløp fortsetter med HOK-rankingløp med innlagt KM ultralang distanse i morgen. Da skal vi enda høyere til fjells enn i dag.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Markus Kjærner-Semb (Varegg Fleridrett) ble best av våre i helgens NM sprint på Hamar.

Etter seier i sitt kvalifiseringsheat lørdag formiddag løp Markus Kjærner-Semb lørdag ettermiddag inn til 5.plass i H19-20, 12 sekunder bak gullmedaljen. Flere av våre lokale forhåndsfavoritter stemplet seg bort i kvalifiseringen, og våre 4 øvrige finaleløpere plasserte seg fra nr.16 til nr.28.

I dag var det NM sprint stafett, og Markus løp 3.etappe på et Varegglag spekket med landslagsløpere. Christiane Trösse løp 1., Håkon Jarvis Westergård løp 2., og Kristin Löfgren løp laget inn til 10.plass på siste etappe. Vareggs andrelag ble nr.34 og et sammensatt Gular/Gneist-lag kom inn til 53.beste tid.
Vi merker oss at NTNUI tok åttendeplassen, med et lag med 2 tidligere Vareggløpere (Sindre Østgulen Deisz og Kristine Fjellanger).
Her er dagens stafettresultater.

Pinsen på Hedmarken fortsetter med bl.a. NC-løp i Løten i morgen, og bilder m.m. fra løpene finner du her.

Tradisjonen tro er det pinseløp også på Kongsberg. I går vant HOK-løpere både H13-14 (Andreas Dale fra Bergens TF, bildet under) og H45- (Kenneth Westerheim fra Stord Orientering). Også på Kongsberg fortsetter pinsen med løp både i dag og i morgen, og uoffisielle resultater forteller om seire til Andreas og Kenneth også i dag, men i skrivende stund pågår fortsatt dagens løp.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Kretsens reiseopplegg til årets hovedløp og O-landsleir 10.-15.august på Beitostølen er nå i ferd med å falle på plass, innbydelsen er ute, og det er åpnet for påmelding.

Kretsen ber alle som skal av gårde om snarest og senest innen 25.juni melde seg på her. Via denne lenken finner du også innbydelse og øvrig informasjon.

Vi minner samtidig om kretsens ungdomssamling 26.-29.juni på Voss. Etterpåmeldingsfristen til denne samlingen er 25.juni.

Vi ønsker alle kretsens ungdommer hjertelig velkommen til samling på Voss 26.-29.juni, og alle i aldersklassene 14-16 med på turen til Beitostølen 10.-15.august!

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

KM sprint individuelt og stafett ble arrangert i Bergen i dag.

Det individuelle løpet og stafetten ble arrangert med noen få timers mellomrom, men arrangøren Varegg Fleridrett hadde full kontroll på både kart, løyper og poster som skulle flyttes mellom løpene.

Disse 6 ble individuelle kretsmestere:
D19-: Mariell Arntzen, IL Gneist
H19-: Simen J. Arnesen, Varegg Fleridrett
D16-18: Ingunn T. Buset, IL Gneist
H16-18: Magnus Gjerstad, Varegg Fleridrett
D13-15: Ingeborg R. Eikeland, Bergens TF
H13-15: Erik Bohne, Varegg Fleridrett

Alle de individuelle resultatene finner du her.

I den fartsfylte stafetten ble medaljene bemerkelsesverdig nok plukket av 6 forskjellige klubber. I damestafetten vekslet Fana IL først (bildet over), tett fulgt av IL Gneist og IL Gular. På siste etappe måtte Fanas ankerkvinne se seg passert av både Gneist og Gular, og dermed ble det dobbelt gull til Gneistjentene Mariell Arntzen og Ingunn T. Buset. Gularsøstrene Mari og Eli F. Johannesen (til sammen 31 år gamle!) tok sølvet og Fanajuniorene Hanne Daltveit og Julie R. Tørnqvist tok bronsen.

I herrestafetten ble det gull til Vikingveteranene Trygve Buanes og Bjarte Eikanger, med relativt nyetablerte Os OK på sølvplass (Espen Rognsvåg og Andreas Berge). Bronsen gikk til arrangørklubben Varegg Fleridrett, med ungdomslaget Magnus Gjerstad og Kristian Rykkje.

I ungdomsstafetten utenom KM ble det dobbeltseier til Bergens TF.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Andreas Dale (Bergens TF) løp inn til seier i en fyldig H13-14-klasse i Smaaleneneløpet i Trøgstad i Østfold i dag.

På artikkelbildet fra dagens løp står Andreas sammen med lillebror Christian, som ble nr.2 i H13-16N. Meget solid innsats av begge BT-guttene. Dagens HOK-resultater finner du her, og under ser du løypa Andreas suste gjennom på 24.17 i dag:


Også i Lørdagskjappen i Våler i går var Andreas med i toppen i H13-14. Han ledet klassen med nesten 2 minutter på 7.post, men gikk på en smell på 8.post, og ble dermed nr.7 (av 53 startende) i H13-14 i går. Lørdagens HOK-resultater finner du her.

Også Fana IL hadde deltakere i Østfold i helga, og vi har i tillegg registrert HOK-løpere på farta både i Rogaland, Møre&Romsdal og på New Zealand denne helga. Kommende natt har vi flere medaljekandidater i startbåsene i sprintfinalen i WMOC i Auckland.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Kretsens ungdomssamling 26.-29.juni på Voss er nå åpnet for påmelding.

Kontaktinfo og innbydelse med flere detaljer og lenke til påmelding finner du her.

Ord og bilder fra fjorårets samling i tilsvarende juniuke finner du her.

For junior og senior er det samme uke tilbud om å delta på Camp Norway i Østerdalen. Kontakt Karianne Strømme eller Helge Haugland for nærmere info om mulighetene til å tilknytte seg en gruppe med leder på tvers av klubbene i kretsen.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Nærmere 50 HOK-løpere var på plass under Vårspretten og Vårstafetten ved Sarpsborg i Østfold i dag.

I D13-16-stafetten ble et sammensatt Bergenslag nr.4, bak Nydalen, Konnerud og Kongsberg. På laget løp Mari Strømme Lid (Viking), Mari Fjellbirkeland Johannesen (Gular), Marie Roll-Tørnqvist (Fana) og Tora Aasheim Nymark (Viking). På bildet over smiler alle de 4 stafettjentene mot fotograf Hege Fjellbirkeland. På bildet under (foto fra arrangøren) kjemper Tora skulder mot skulder mot Heming v/ Live Østvold, som måtte se seg slått av Tora i innspurten.


H13-16-stafetten, der vi også hadde et sammensatt Bergenslag på startstreken, ble dessverre annullert.

I Vårspretten noterer vi bl.a. 6.plass til Tonje Aasheim Nymark (Askøy) og 9.plass til Kårhild Husby Nordstad (Varegg) i D19-20E og 8.plass til Stian Rykkje (Varegg) i H17-18E.

Blant de eldre noterer vi pallplass til Tom E. Eikanger (Gular) i H50-, samt flere topp-10-plasseringer.

Her finner du alle dagens individuelle HOK-plasseringer.

I morgen fortsetter løpshelga i Østfold med SOLrenningen, der vi finner 40 påmeldte fra HOK.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Som et tilbud til løpere uten eget klubblag, vil kretsen i år, iht vedtatt prøveordning nedfelt i konkurransereglenes pkt. 8.1.2, organisere kretslag til årets NM sprint stafett 4.juni på Hamar.

Sammensatte kretslag deltar i ordinær NM-klasse, men skal ikke premieres. Det forutsettes at klubbene setter sammen rene klubblag så langt dette går, men for løpere fra klubber som ikke har eget lag, samt for løpere som ikke kommer med på eget klubblag, vil kretsen sette sammen stafettlag så langt kabalen går opp ift innmeldt interesse og kjønns- og aldersbestemmelsene (alle skal være født i 2000 eller tidligere, og det skal vere minst 2 dameløpere på hvert lag).

Påmelding til kretsens sammensatte lag skjer her innen søndag 21.mai. For klubber som har eget (evt. flere egne) klubblag, men løpere "til overs" for kretslag, meldes evt. antall av hvert kjønn til kretsens kontaktperson, dersom klubbens uttak ikke er på plass innen søndag 21.mai.

Kretsens kostnader fordeles på klubbene iht antall deltakere på kretsens sammensatte stafettlag. Klubbene må selv organisere reise og opphold.

Les mer om årets NM sprint stafett her.

Fjorårets NM sprint stafett ble som vi husker arrangert på Nordnes i Bergen.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

9 av årets tur-O-arrangører i Hordaland fylke er nå på nett med info om årets opplegg.

8 av disse 9 arrangørklubbene er Fitjar IL, Stord Orientering og Sveio OL i Sunnhordland, og Bergens TF, Fana IL, IL Gneist, Os OK og Årstad IL i Bergensregionen. I Bergensregionen er i tillegg Litlesotra OK (ennå ikke medlem i NOF) på nett med sitt opplegg i Foldnesmarka.

Vi håper at årets øvrige tur-O-arrangører i HOK snart er på nett med tilsvarende info om sine opplegg, slik at all info om årets turorienteringstilbud i HOK kan ligge samlet og lett tilgjengelig på Norsk Orientering sine tur-O-sider.

Noen arrangører venter nok ennå på at snøen skal forsvinne fra det aktuelle terrenget, men kan med fordel likevel legge ut info om årets opplegg allerede nå.
Turorienteringsarrangører som ennå ikke har tatt i bruk turorientering.no, kan finne aktuell oppstartinformasjon her.

Flertallet av de som går turorientering er med på ett opplegg, men noen er ivrigere enn andre. Fjorårets toppnotering i Hordaland var 621 tur-O-poster, men på fjorårets Norgesliste var dette kun nok til 34.plass.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

HOK-rankingløpsesongen fortsatte med Kristtornløpet på Stord i dag. Løypelegger Åge Hovden (bildet) hadde lagt løyper som utfordret både O-teknikk og kondisjon.

147 løpere kan finne sine navn på resultatlistene, og Varegg Fleridrett og arrangørklubben Stord Orientering deler på tittelen som største klubb, hver med 21 startende.

N-Åpen var største klasse, med 16 startende deltakere. I begge de 2 største konkurranseklassene, H15-16 og H50-, ble det seier til Rogaland.

I 19-årsklassene var det veteraner som dominerte denne gang, i D19- vant Dagrun Daltveit Slettebø (Fana) suverent, foran klubbvenninne Vibeke Tefre Grieg. Topptrioen i H19- var Bjarthe Westerheim (Stord), Rune Nygaard (Gular) og Kenneth Westerheim (Stord).

Alle dagens resultater finner du her.

Stillingen i HOK-rankingen etter 2 løp finner du her. Meld fra til HOK-rankingfører Håkon Rykkje dersom du finner feil i listene. Neste HOK-rankingløp er 14.mai på Askøy.

Også lørdag var det løp på Stord. Resultatene fra lørdagens løp finner du her.

Flere av kretsens løpere har deltatt i løp i Kristiansand denne helga. Fredag kveld ble Håkon Westergård (Varegg) norgesmester i herrer senior, og også i dagens norgescupløp ble Håkon Westergård best av våre, med 4.plass i H21-. Tonje Aasheim Nymark (Askøy) ble, som i fredagskveldens NM, nr.14 i D19-20. Kristian Rykkje (Varegg) ble nr.17 i H17-18, og er dermed den tredje av våre som er å finne i øvre halvdel på resultatlista i dag. Verdt å merke seg er at dagens vinner i H21- er Alan Cherry, med en nær fortid i Varegg.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Som kjent arrangerer Samnanger IL og Varegg Fleridrett NM ultralang distanse i år, og vi kan nå avsløre hvem som trolig blir eldstemann i startfeltet på Kvamskogen 20.august.

Jan Fjærestad deltok i NM både da Fana IL og Samnanger IL arrangerte NM-uka i 1995, da Askøy OL og IL Gular arrangerte NM langdistanse i 2000 og da IL Gular arrangerte NM natt i 2003. Jan forteller til webredaktøren at han føler at han ikke kan bryte denne gode tradisjonen ved å la være å stille opp i år, og at han ikke ser en løype på 22 km som noen spesiell utfordring. Løypa er ikke lengre enn Jans vanlige onsdags- og søndagstreningsturer. 

En potensiell problemstilling for deltakelsen har vært at årets NM ultralang distanse går i et av Jans faste treningsterrenger, men her har NOF v/ Jan Arild Johnsen nå innvilget dispensasjon for løpere over 60 år. Spesielt for årets NM ultralang på Kvamskogen gjelder dermed at løpere over 60 år kan trene fritt i det sperrede terrenget, også med 1:50.000-kart, helt fram til 30.juni. Etter 30.juni er terrenget sperret også for 60-løpere, og da må Jan ta sine siste oppkjøringer mot årets NM ultralang i andre treningsterreng enn opp mot Tveitakvitingen, men det sier Jan skal gå helt bra.

Vi ser fram til å se Jan på NM-listene igjen. Som i 2000 og i 2003 kommer han neppe til å kjempe om medaljer, men han kommer heller langt fra til å bli sist på listene, og uttaler selv en målsetting om å bli beste Askøysenior, slik han ble det i NM både i 2000 og i 2003. Den største utfordringen for Jan i årets NM kan bli å lese kartet, men fra kretsen har vi for å hjelpe Jan med dette foreslått for NOFs styre at det vedtas en ny spesiell regel for NM, slik at løpere over 45 år kan velge å få utlevert kart i målestokk 1:7.500. President Astrid Waaler Kaas har sagt seg meget positiv til dette forslaget, som vi i kretsen dermed forventer blir vedtatt på neste styremøte, i første omgang som en prøveordning gjeldende fram til neste kretsledermøte. Slike regelendringer støtter opp under forbundets arbeid med bl.a. comeback-klubb og andre tiltak som skal få tidligere O-løpere tilbake på startlistene.

Løpsleder Arild Røen sier seg veldig glad for meldingen om at Jan Fjærestad stiller opp på årets NM ultralang, og ønsker også andre spreke veteraner hjertelig velkommen til Kvamskogen søndag 20.august i år.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Det ble gull til Håkon Jarvis Westergård (Varegg) i kveldens NM natt i Kristiansand.

Dette er Håkons femte NM-gull, men det første som senior. Håkon vant også NM natt i 2011, da i H19-20. Som i 2011 hadde årets NM natt fellesstart.

Kveldens gull til Håkon er det første senior-NM-gull til en løper fra HOK siden Jon Tvedt vant NM langdistanse ved Grimstad i juni 1995.

Offisielle resultater kommer her.

Uoffisielt noterer vi bl.a. 7.plass til Per Harald Havnen Johansen (Varegg) i H21-, og 14.plass til Tonje Aasheim Nymark (Askøy) i D19-20.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Årets lokale K-løpsesong åpnet denne helga med Gneist 2-dagers i Ytrebygda i Bergen, med innlagt HOK-rankingløp lørdag. Mer enn 200 løpere stilte til start, mange i nye klasser.

I søndagens jaktstart var det heftige spurtoppgjør i flere klasser, bl.a. i H15-16 (artikkelbildet), der Erik Bohne (Varegg) slo Birk Bell Lysaker (Fana) med 2 sekunder. D15-16 ble vunnet av Tora Aasheim Nymark (Viking), H13-14 ble vunnet av Andreas Dale (BT) og D13-14 ble vunnet av Marie Roll-Tørnqvist (Fana). I de store 17-årsklassene ble det seier til Vareggduoen Per Harald Johansen og Kristin Löfgren. Alle resultatene fra 2-dagers finner du her.

Resultatene fra lørdagens HOK-rankingløp finner du her, og HOK-rankingsesongen fortsetter med Kristtornløpet på Stord allerede kommende søndag.


Kretsstyremedlem Karianne Strømme (Viking) forklarer kretsstyremedlem og klubbvenninne Lise Christensen (begge for anledningen i D17-) hva hun burde ha gjort.

Brage Bell Lysaker (Fana, H13-14) var en av flere som debuterte i ny klasse denne helgen.

 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

På kveldens HOK-ting på Idrettens Hus ble Jan Haugland (Årstad IL) tildelt HOKs hederstegn for sitt mangeårige arbeid for orienteringsidretten i Hordaland.

Hederstegnet ble utdelt av tidligere forbundspresident Elin Sjødin Drange i en pause i tingforhandlingene.

Vi gratulerer Jan med et meget velfortjent hederstegn! Oversikt over tidligere hederstegninnehavere finner du her.

Fullstendig info fra tinget vil komme i referatet, men av spesielle saker kan nevnes at kretsen vil inngå avtale om kjøp av felles lisens (for alle klubbene i HOK) for bruk av tidtakerprogrammet Brikkesys i 2017. Mer info vil komme fra teknisk komité v/ Sturle Nordeide når avtalen er på plass.

Tinget sluttet seg også til søknaden fra IL Gular om å arrangere Vestlandsmesterskap med 2 individuelle løp i 2018, og det ble sådd noen frø i forhold til kanskje å få på plass arrangør til Fjord-O (Nordvestgaloppen) i 2018. Her haster det likevel veldig med å komme opp med en søknad. Ta kontakt med Sturle Nordeide for mer info!

Karianne Strømme (TIF Viking) erstatter Helge Haugland (Varegg Fleridrett) i kretsstyret, som for øvrig er sammensatt som i 2016.

Med 24 stemmeberettigete tingrepresentanter fra totalt 11 lag, samt 2 ytterligere komitémedlemmer og 2 gjester, tror referenten at dette må ha vært det best besøkte HOK-ting i moderne tid, men rekorder er til for å slås!


 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Saklista til HOK-tinget 16.februar 2017 i Bergen er nå klar.

Saklista med tilhørende dokumenter finner du her.

I tillegg til "vanlige" tingsaker, står disse sakene på saklista:

- Vestlandsmesterskap i Myrkdalen, men uten stafett, i 2018?
- Felles Brikkesyslisens for HOK i 2017?
- Nye statutter for HOKs hederstegn
- Fjord-O 2018 og HOKs videre forhold til Fjord-O (Nordvestgaloppen)
 
Les deg opp på saksdokumentene før tinget!

Lag med 3 representantar: Fana IL, Odda OL og Varegg Fleridrett
Lag med 2 representantar: Bergens TF, IL Gneist, IL Gular, Stord Orientering, Strandebarm IL, IL Strand-Ulv, TIF Viking og Voss IL
Øvrige medlemslag har 1 representant

Vel møtt til alle representantar!

Dag Kaas stiller fra NOFs styre.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Spenningen om hvem som vant fjorårets gavepremier i HOK-rankingen er nå endelig utløst.

Trekningen for fjorårssesongen ble gjennomført i går kveld, og gavepremievinnerene for 2016 er Andreas Grønbech (Askøy OL) og Mari Strømme Lid (TIF Viking). Vi gratulerer!
Trekninga skjedde mellom ungdommer i aldersgruppen 11-20 som hadde fullført minst 3 løp (1 løp mindre enn vanlig, da det kun var 6 HOK-rankingløp i fjor).

Andreas startet i 4 HOK-rankingløp i fjor, og vant HOK-rankingen i klasse H17-18.
Mari startet i alle fjorårets HOK-rankingløp, og vant HOK-rankingen i klasse D15-16.

Selve utdelingen skjer senere, på et dertil passende tidspunkt.

Årets HOK-ranking starter i Ytrebygda i Bergen lørdag 25.mars.

Mer om HOK-rankingen finner du her. Alle detaljer for årets sesong er ennå ikke på plass, men det legges opp til 7 løp, med finale i Nordhordland under sykkel-VM, evt. en lørdag i oktober. Datoen for HOK-rankingfinalen blir neppe 21.oktober, selv om løpet foreløpig er plassert på denne datoen i terminlista.

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

Lørdagen under årets Bergen Sprint Camp inviterer orienteringskretsen alle ungdoms- og juniorløpere i aldersklassene 13-20 til heldagssamling integrert med lørdagsaktivitetene under BSC.

Les mer om HOK-samlinga og meld deg på til denne her.

Alle må huske egen påmelding til de tilhørende BSC-aktivitetene. 
For BSC-aktivitetene skjer betaling til Varegg Fleridrett, for tilleggsaktivitetene som inngår i HOK-samlinga dekker HOK kostnadene for disse tilleggsaktivitetene.

Årets Bergen Sprint Camp starter fredag 10.februar og avrundes søndag 12.februar. 
HOK-samlinga skjer i integrasjon med BSC-aktivitetene lørdag 11.februar.


 

Skrevet av undefined

Skrevet av Torgeir Strand

I går og i dag var 8 orienteringsløpere fra Hordaland Orienteringskrets samlet på Bergenhus festning og i Vikinghallen i Bergen for trener-1-kurs.

Kurset ga opplæring i hvordan man best mulig tilrettelegger treningsøkter for barn og unge i 8-14 års alderen, og kursinstruktør Per Øyvind Kindem kom med mange gode tips og triks til hvordan man kan skape orienteringsglede både for nybegynnere og erfarne løpere. Han presenterte aktuelle faglige temaer, men også mange ulike praktiske øvelser for å kunne planlegge varierte og inspirerende treninger.

Kurset startet på lørdag med en praktisk økt ute på Festningen, hvor vi gikk gjennom ulike øvelser med o-momenter. Øvelsen “magic sqare” falt i god smak hos alle deltakerne. Det var en morsom øvelse som handlet om å trene opp evnen til å orientere kartet raskt. Som mange andre øvelser, kunne denne også utføres med ulike varianter.

Etter mat og drikke fikk deltakerne innføring om temaet “trenerrollen”.

Her var det blant annet fokus på hvordan man som trener kan bidra til å skape et trygt mestringsmiljø for de unge, samt enkelte retningslinjer for hvordan man leder barna på trening. Underveis ble det også rom for diskusjon og refleksjon rundt flere spørsmål og “caser”.

Videre tok Kindem opp temaer som mål og verdier i barne- og ungdomsidretten. Her ble det spesielt lagt vekt på “de 5 M`ene”. (Mål, mening, miljø, mestring = motivasjon). Det ble fokus på hvor viktig et godt treningsmiljø er for barn og unge, i tillegg til mestringsfølelse og utvikling. At det skal være GØY var også en viktig ledetråd gjennom hele kurset.

Dagen ble avsluttet med en oppgave der vi skulle lage/beskrive et eksempel på en treningsøkt, før gruppene sine forslag ble presentert i plenum.

Søndag startet friskt og tidlig med en ny økt ute på Festningen. Denne gangen med en del “bli-kjent” leker og ulike varianter av stafett. Igjen fikk deltakerne tips om hvordan en kan gjøre utholdenhetstrening og styrketrening til noe morsomt for de unge.

Dagen fortsatte med informasjon og innlæring om temaer som løypelegging, kartforståelse og kartlesing. Her handlet det hovedsakelig om hva som kjennetegnet gode o-løyper, og hvordan man selv kan lage løyper for ulike nivåer.

Det har med andre ord vært en innholdsrik helg fylt med ny kunnskap, mange nye og artige aktiviteter og motiverte deltakere. Nå venter en hjemmeoppgave og en del praksis før vi blir med videre på det resterende del 2-kurset! Vi sender med dette stafettpinnen videre til Trondheim, hvor neste tilsvarende kurs starter 11.-12. Februar!

Tekst og bilder: Gunhild Stuland Tysvær og Kårhild Nordstad