Sunn Idrett foreldre- og ungdomswebinar 2024!

Meld deg på for å lære mer om kosthold og ernæring 18. april.

Det er mange myter og mye informasjon om kosthold og trening, og en vet at både idrettsungdom og foreldre kan bli forvirret og har mange spørsmål.
 
 

Hvordan skal du som er idrettsungdom forholde deg til all den informasjonen og påvirkningen du møter i sosiale medier, og hva kan du som forelder gjøre for å støtte din ungdom i å gjøre gode valg?
 
 

Dette webinaret gir deg innsikt i sosiale medier og den påvirkningen mange ungdom utsettes for der, kunnskap om idrettsernæring og inspirasjon til å skape balanse i en hverdag med stress og forventninger. 
 
Se programmet: her

Webinaret er gratis, men krever påmelding senest søndag 14. april her: